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Sociedad

Síndrome del burnout: cómo ayudar a los trabajadores que sufren agotamiento mental en el marco de la pandemia

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Según un relevamiento, el 42% de los argentinos realizando home office aseguró que trabaja más horas que cuando concurría a la oficina. 5 consejos para intentar solucionarlo

Si desconectarse del trabajo era complejo antes de la pandemia, con la llegada del coronavirus y el incremento del home office, la dificultad para seguir trabajando sin fijar límites es aún más. Y ahí se produce el famoso “burnout”, que es un síndrome que se caracteriza por la presencia prolongada de estrés producido por el trabajo.

Según un relevamiento, el 47% de los argentinos admitió tener algunos días buenos y otros malos durante el período de aislamiento, y un 9% reconoció que el encierro se le hizo difícil de llevar. A eso se podría sumar un 36% que sentía un poco de temor por el futuro.

Al hablar de las preocupaciones de los argentinos: la salud (32%) y en casi igual medida la economía del país (30%) son las cuestiones que más les preocupan, y por supuesto que el tema laboral no se queda atrás (21%).

En ese marco, Adecco Argentina brinda 5 recomendaciones importantes para ayudar a los empleados que se encuentran atravesando esta difícil situación:

1 – Darle la importancia necesaria a la salud mental de los empleados: este punto toma gran relevancia dentro del contexto mundial que continuamos viviendo, los empleados deben sentirse seguros en primera instancia para poder ser honestos sobre su salud mental. Algunas herramientas pueden ser las charlas grupales acerca de la importancia de la salud emocional del equipo, siempre respetando la confidencialidad, ofrecer consejos de profesionales de la salud para lidiar con los problemas personales y laborales, como establecer límites dentro del trabajo remoto y de esta manera otorgarle indicadores para identificar situaciones que requieran de ayuda profesional.

2 – Recompensas para los empleados: no necesariamente debe existir una razón, puede ser porque sí. Los empleados a menudo cuestionan su valor dentro del ambiente laboral y en el caso de no recibir al menos una palabra de aliento después de mucho tiempo, esta situación puede derivar en diferentes consecuencias. No es necesario que esta recompensa sea monetaria, también puede ser tiempo de descanso o regalos puntuales pensados para ellos, siempre que sean sinceros porque, de lo contrario, podría ser contraproducente.

3 – Tomar en serio las condiciones laborales: muchas veces se piensa solamente en los clientes o en el afuera de la organización como lo más importante cuando realmente los empleados son los que sostienen el día a día. Los cambios o solicitudes a último momento para satisfacer a un cliente pueden generar un agotamiento en los empleados y falta de motivación por no ser reconocidos. Reconsiderar el enfoque y la organización como centro son puntos claves.

4 – Considerar la vida privada del empleado: valorar y respetar la vida personal de los empleados es fundamental, pero también su tiempo y cómo eligen invertirlo. Puede ser que algunos tengan un segundo empleo o tengan algún hobby al que le deben dedicar tiempo. Es importante conversar con cada uno para que se sientan en libertad de poder expresarlo y poder llegar a un acuerdo, en caso de ser necesario, para que ninguno salga perdiendo.

5 – Metas accesibles para todos: los trabajos que no tienen posibilidad de avanzar o donde no se ve la recompensa al final del camino pueden generar bastante frustración. Una opción posible para estos casos donde no hay oportunidades de ascenso es crear diferentes objetivos: pueden ser monetarios, un aumento salarial regular y realista. Otro objetivo puede ser experiencial, poner a disposición de los empleados conferencias u oportunidades de valor para tener un objetivo a largo plazo y que realmente tengan el tiempo y la posibilidad de dedicarse a ello. Por último, objetivos de micro posiciones, al no poder crear nuevos puestos de trabajo para que los empleados asciendan, se pueden crear nuevas posiciones con nuevos desafíos, nuevas responsabilidades y un aumento salarial que motive a seguir profesionalizándose.

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Miles de vecinos y turistas disfrutaron de la segunda edición de “Vivamos Sabores”

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La gran fiesta de la gastronomía campanense volvió a brillar en la Costanera y fue un éxito rotundo, tanto para los emprendimientos locales como para los asistentes, quienes pudieron degustar las exquisiteces de la ciudad junto al río y al aire libre. “Este evento nos permite disfrutar la Costanera desde una experiencia gastronómica espectacular y nos muestra el gran crecimiento que ha tenido este sector en Campana”, resaltó el intendente Abella.

“Nunca habíamos hecho tanta cantidad de Sushi”, contaban sorprendidos en el stand de Kobe, que había superado las 200 comandas.

“Nos vinimos especialmente para disfrutar de esta propuesta gastronómica espectacular”, revelaba una familia escobarense mientras degustaba diferentes platos.

“Me encanta este evento, porque tiene una oferta muy grande de platos y bebidas para probar a toda hora. Es algo distinto para disfrutar la Costanera y acompañados por buena música”, resaltaba Fernanda mientras seguía uno de los shows.

Y así se repetían los testimonios que daban cuenta del rotundo éxito que tuvo la segunda edición de “Vivamos Sabores” que se desarrolló este domingo en la Costanera, con la organización de la Secretaría de Desarrollo Económico del Municipio, a cargo de Marina Casaretto.

La gran fiesta de la gastronomía campanense reunió a miles de vecinos y turistas a lo largo de una jornada que comenzó al mediodía y se extendió hasta bien entrada la noche y que contó con la participación de más de 25 emprendimientos de la ciudad y un puesto de bebidas a beneficio de los Bomberos Voluntarios de Campana.

Esta variada oferta de sabores y exquisiteces fue acompañada por charlas sobre pastelería, vinos y coctelería, la feria de productores isleños y shows musicales en el tono justo para disfrutar de este evento al aire libre y junto al río.

El intendente Sebastián Abella también se hizo presente para compartir la propuesta junto a los vecinos y dialogar con los responsables de los distintos stands y emprendimientos que le dieron vida a esta segunda edición de “Vivamos Sabores”.

“Este evento nos brinda la posibilidad de disfrutar la Costanera desde una experiencia gastronómica espectacular, pero también nos muestra el gran crecimiento que ha tenido el sector en la ciudad, que cuenta con cada vez más y mejores emprendimientos gastronómicos”, resaltó el jefe comunal.

“Y esto no es casualidad, sino que es consecuencia de todo el trabajo que hacemos para que Campana esté cada día más linda y tenga cada vez más y mejores lugares de esparcimiento y recreación. Eso genera movimiento, contagio y lleva a que muchos vecinos se animen a emprender para acompañar ese desarrollo y ofrecerles diferentes propuestas tanto a los campanenses como a los cada vez más turistas que vienen a visitarnos semanalmente”, agregó Abella.

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El Municipio de Zárate acompaña al deporte amateur

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La Secretaría de Deporte y Recreación ratificó una vez más el apoyo del Municipio al deporte local tras realizar la entrega de becas a Deportistas de Alto Rendimiento. Además se anunció ante el público presente, la firma del decreto para la construcción de la pista de Atletismo en el Campo Olímpico Municipal.

En el marco del Programa de Becas de Alto Rendimiento Deportivo 2025, la Municipalidad de Zárate hizo entrega este viernes de 24 becas a deportistas convencionales y paralímpicos de Zárate.
Los beneficiarios son deportistas mayores de 14 años que participan en deportes individuales o de conjunto, convencionales o paralímpicos, con antecedentes deportivos de nivel nacional e internacional y con objetivos competitivos para este 2025.
Acompañaron la entrega, el Intendente Marcelo Matzkin; el secretario de Gobierno, Ignacio Suárez Ogallar; la secretaria de Deporte y Recreación, Stefanía Rodríguez Schatz y el director general de Promoción y Desarrollo Deportivo, Diego Marquine.

Este reconocimiento tiene como finalidad brindar a los deportistas un apoyo económico que les sirva de estímulo y les permita seguir creciendo en las disciplinas, con su participación en campeonatos de alto nivel nacional e internacional.

Recibieron becas los siguientes deportistas:

  • Villalba, Valentino (ciclismo BMX)
  • Barreto, Hernán (atletismo paralímpico)
  • Salas, Luis (remo)
  • Silvestro, Evelyn (remo)
  • Scoglia, Romina (atletismo)
  • Moreira, Francisco (remo)
  • Paiva, Sol (remo)
  • Carella, Nelso (whushu-kung fu)
  • Brescacin, Antonella (natación)
  • Pura, Uriel (boxeo)
  • Duvivier, Martina (vóley)
  • Rojas, Marcos (remo)
  • Peralta, Nicolás (remo)
  • Godoy, Federico (natación)
  • Godoy, Pablo (natación)
  • Parodi, Ignacio (atletismo)
  • Caffaro, Simon (atletismo)
  • Mongelot, Luna (remo)
  • Turcitu, Bianca (vóley)
  • Viegas Firpo, Agustín (natación)
  • Sedran, Nicolás (hockey sobre hielo)
  • Bagnasco, Leonardo (taekwondo)
  • Bagnasco, Darío (taekwondo)
  • Escutia, Ana (natación)

Al ser consultada sobre los detalles de la jornada, la secretaria de Deporte, Stefania Rodríguez Schatz afirmó: “esta fue la segunda edición de entrega de becas deportivas de alto rendimiento, hemos otorgado un total de 24 becas a diferentes deportistas de Zárate, y a todo esto se sumó un gran anuncio que tiene que ver con la firma del decreto para el llamado a licitación que dará paso a la construcción de la anhelada pista de Atletismo en el Campo Olímpico Municipal. Estamos muy contentos por seguir colaborando desde la gestión para que el deporte de Zárate crezca cada vez más”, finalizó.

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El Portal de Empleo del Municipio publicó nuevas búsquedas laborales

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Actualmente, cuenta con cuatro búsquedas activas. Las postulaciones deben realizarse a través de https://empleos.campana.gov.ar/

El Portal de Empleo cuenta con cuatro nuevas búsquedas laborales, informaron desde la Secretaría de Desarrollo Económico del Municipio.

Los interesados – que cumplan con los requisitos solicitados en cada caso- deberán postularse ingresando a https://empleos.campana.gov.ar/.

 Las búsquedas son:

OPERARIO DE MANTENIMIENTO

Requisitos: Contar con título en Mantenimiento Industrial o Técnico Electromecánico; poseer experiencia laboral en puestos de mantenimiento de hornos, maquinaria y mantenimiento general de plantas industriales (excluyente)

Se valora tener conocimientos en electricidad edilicia e industrial.

OPERADOR DE PALA

Requisitos: Contar con carnet profesional para manejar maquinarias; poseer conocimientos en mecánica y experiencia mínima de 2 años en manejo de pala cargadora

COORDINADOR LOGÍSTICO

Requisitos: Contar con conocimiento de logística y distribución; poseer conocimiento de normativas particulares de transporte terrestre de cargas peligrosas y experiencia en el rubro de logística de transporte terrestre (Excluyente).

También se requiere contar con movilidad propia y disponibilidad horaria full time

CONDUCTORES PROFESIONALES PARA SEMIREMOLQUES Requisitos: Contar con experiencia en el rubro de carga peligrosas, en manejo defensivo de corta y larga distancia (excluyente); poseer licencia (LINTI) vigente y disponibilidad horaria.

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