Se trata de una disciplina de arte marcial con múltiples beneficios para la salud. La propuesta comenzará el 14 de mayo y se dictará todos los martes de 10 a 11 en el Centro de Jubilados Ilusión para la Tercera Edad. La inscripción ya está abierta.

En el marco de las acciones destinadas a los adultos mayores para promover una vida activa y saludable, la Secretaría de Inclusión, Educación y Cultura del Municipio lanza una nueva propuesta que reúne la actividad física y la meditación.

Se trata de Tai Chi-Chi Kung Terapéutico, una disciplina de arte marcial que ofrece múltiples beneficios para la salud, tanto a nivel corporal como mental.

La propuesta está destinada a personas mayores de 50 años y se dictará desde el 14 de mayo los martes de 10 a 11, en el Centro de Jubilados Ilusión para la Tercera Edad (Liniers 230).

Según especificó el profesional a cargo de la actividad. Dr. Gustavo Rolando Geijo, el Tai Chi-Chi Kung implica la realización de ejercicios de forma lenta y suave, con el que se trabaja todos los músculos del cuerpo. También tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.

De este modo, favorece a la mejora de la condición física, calidad de vida, tratamiento de enfermedades y retraso del envejecimiento.

“Su particularidad consiste en combinar de forma armónica los tres fundamentos en los que se sustenta: el movimiento corporal, la concentración mental y la realización de una respiración constante”, indicó.

Finalmente, enumeró las 10 razones para la práctica del Tai Chi-Chi: mejora la fuerza muscular; aporta energía vital; fortalece las extremidades; mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular y respiratorio; previene enfermedades y caídas y fortalece las articulaciones; alivia el insomnio, las migrañas y dolores musculares; mejora la oxigenación cerebral y la memoria; mejora niveles de hipertensión arterial; medita moviéndose y es apto para todos.

Los interesados en inscribirse deberán dirigirse personalmente a la oficina de la Dirección de Adultos Mayores (Dellepiane y San Martín) de lunes a viernes de 8 a 13 o llamar al 407549. 

La Municipalidad de Zárate organiza y acompaña las siguientes actividades libres y gratuitas que se desarrollarán este fin de semana en la ciudad:

Otoño en nuestra ciudad
Este viernes 10 de mayo, a partir de las 19 hs en el Forum Cultural (Pellegrini y Moreno) tendrá lugar una nuestra colectiva de cultura.
La misma, estará a cargo de Martha María Manca, Valentina Bilbao, Mariana Bilbao, Salomé María Toledo.

3º Encuentro de Economía Circular
Este sábado 11 de mayo, a partir de las 13 hs en el Parque Urbano habrá un encuentro de artesanos, emprendedores y gastronómicos.
El evento es organizado por EmpreArte y cuenta con el apoyo del Municipio.

Friki Komorebi Day
Llega a la Costanera de Zárate, el Komorebi Day, para los amantes del animé y la cultura geek.
Un evento que promete ser una entretenida experiencia llena de diversión, creatividad y pasión por la cultura pop.
Será este sábado 11 de mayo de 14 a 19 hs y contará con shows en vivo, feria friki, cosplay, trivias, realidad virtual, karaoke, anime, manga, pintura en vivo y muchas actividades más.

ARVID Moda circular
Organizado por la Dirección de Juventud, este sábado 11 de mayo de 15 a 20 hs en la plaza Italia se llevará a cabo un evento que promueve la moda circular y el cuidado del ambiente.
Tendrá feriantes, Food Truck y DJ.

Costa Peña
Este sábado 11 de mayo desde las 21 hs en el Negro de la Riestra será una noche de peña folclórica.
Los vecinos podrán disfrutar de una velada que contará con la presentación de La Zumada, De Raíz, Jorge Gandini y los amigos del camino.
La actividad estará acompañada por buffet a cargo del Club de Leones.

Feria de artesanos, emprendedores, gastronómicos y Food Trucks
Este domingo 12 de mayo, a partir de las 11 hs en la Costanera Norte habrá un encuentro de artesanos, emprendedores y gastronómicos.
El evento es organizado por EmpreArte y cuenta con el apoyo del Municipio.

Caminemos Juntos 2024
El domingo 12 de mayo a partir de las 14 hs, se realizará en la Costanera Norte una nueva edición de la caminata familiar participativa junto a sus perritos.
Organizada por la Cooperativa Eléctrica de Zárate, y con el apoyo del Municipio será una experiencia con fines solidarios para poder colaborar con las entidades proteccionistas de animales de la ciudad de Zárate.
Una jornada donde se reflexionará sobre la importancia de brindar ayuda a los animales y donde también habrá vacunación antirrábica para perros de más de 3 meses.

El próximo sábado 18 de Mayo, 20:30 hs, en La Vie Celebraciones, ubicado en Castelli 730, se llevará a cabo la cena a beneficio de APAC.

Una noche inolvidable donde habrá espectáculos, sorteos, baile y mucho más. No te lo puedes perder.

Apac inició la venta de las tarjetas para su cena benefica, cuyos valores son

• 1 tarjeta por $25,000
• 2 tarjetas por $45,000
• 3 tarjetas por $65,000
  Cada tarjeta incluye: pizza libre, bebida libre, mesa dulce, espectáculos y baile.

Podes adquirir tus tarjetas a través de mensaje privado o llamando al 3489 48-3615.

Todo lo recaudado será destinado a apoyar a los 100 perritos de APAC.