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Sociedad

Hoy se celebra el Día Mundial del Corazón

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El Día Mundial del Corazón se celebra cada año el 29 de septiembre, y se hace desde que en el año 2.000 la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) designara este día, con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares se cobran más de 17 millones de vidas al año. Y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030.

Una gran proporción de estas muertes podría evitarse con una alimentación saludable que reduzca el consumo de sal, con ejercicio físico y evitando el consumo de tabaco.

PRINCIPALES ENFERMEDADES QUE AFECTAN AL CORAZÓN

Existen muchas enfermedades o afecciones del corazón, aunque las más comunes son:

  • Ataque al corazón o infarto de miocardio: se caracteriza por el estrechamiento de los vasos sanguíneos encargados de llevar sangre al corazón.
  • Enfermedades cerebro vasculares: es causada por un sangrado intracerebral o por un coágulo de sangre depositado en el cerebro.
  • Hipertensión: es la presión arterial alta, y se trata de uno de los mayores riesgos de padecer un infarto.
  • Angina de pecho: es un tipo de dolor de pecho provocado por la reducción del flujo sanguíneo al corazón.
  • Arritmia: es una alteración del ritmo cardiaco.
  • Insuficiencia cardiaca: sucede cuando el corazón no es capaz de bombear la sangre suficiente para cubrir las necesidades del organismo.

¿CÓMO CUIDAR TU CORAZÓN?

La OMS pretende convencer a las personas en todo el mundo de que se puede hacer un cambio positivo y cuidar tu corazón y el de tus seres queridos, con un compromiso para nuestra salud.

ALGUNAS DE LAS COSAS QUE PUEDES HACER PARA CUIDAR TU CORAZÓN SON:

  • Cocinar y comer sano: dieta mediterránea evitando el consumo de grasas saturadas y aumentando la ingesta de omega 3 y pescado.
  • Hacer ejercicio físico, al menos media hora diaria.
  • Limitar el consumo de sustancias perjudiciales como la sal, el tabaco o el alcohol.
  • Controla el colesterol.
  • Controla tu peso. La obesidad es un riesgo cardiovascular importante.

¿QUÉ HACER EN EL DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN?

Asociaciones de todo el mundo, con motivo del Día Mundial del Corazón organizan charlas, jornadas y eventos destinados a sensibilizar a la población sobre la importancia de llevar una vida sana. Puedes asistir a alguna de estas charlas.

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Cuidado y responsabilidad colectiva: El Municipio procedió a la clausura de local de esparcimiento nocturno

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La clausura fue dirigida hacia un reconocido boliche de la ciudad de Zárate ubicado en Almirante Brown al 200.

La intervención se llevó a cabo tras diversas eventualidades que opacan el normal funcionamiento del orden en la nocturnidad local y en cumplimiento con la ordenanza vigente que regula la operatividad en locales de esparcimiento nocturno y la vía pública.

La medida fue adoptada tras constatarse múltiples episodios de riñas, disturbios e incidentes violentos ocurridos de manera reiterada en la puerta del local, sobre la vereda y en el entorno inmediato del establecimiento, situaciones que han afectado gravemente la tranquilidad del vecindario, la seguridad de las personas y el orden público.
Dicha decisión se encuentra debidamente fundada en lo establecido por la Ordenanza N° 5290, que regula el funcionamiento de los locales de esparcimiento y nocturnidad, la cual impone a los titulares la responsabilidad de garantizar el orden, la seguridad y el control del entorno, incluso fuera del local y hasta una distancia de 100 metros de sus accesos, así como la obligación de prevenir hechos de violencia y vandalismo.

En este sentido, se recuerda que la responsabilidad no recae únicamente en los jóvenes que participan de estos encuentros, sino principalmente en los adultos. Esto incluye tanto a padres, madres y tutores, como también a los propietarios de inmuebles donde se realizan estas reuniones, quienes deben hacerse cargo de las obligaciones que surgen cuando se permite el uso de una vivienda para eventos que funcionan, en los hechos, como actividades comerciales no habilitadas.

Desde el Estado municipal se aclara que el objetivo no es impedir la diversión ni las celebraciones, sino garantizar que estas se desarrollen de manera segura, ordenada y respetuosa para toda la comunidad. Por ello, se insta a las familias a involucrarse activamente, informarse sobre dónde se realizan las reuniones y promover alternativas de esparcimiento en espacios habilitados, registrados y que cuenten con las condiciones de seguridad correspondientes.

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Sociedad

Mañana habrá música, artesanos y food trucks en la plaza Eduardo Costa

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La nueva edición de “Viví Campana”, la propuesta de la Secretaría de Desarrollo Económico del Municipio, comenzará a las 18 horas.

En la Plaza Eduardo Costa se llevará adelante mañana una nueva edición de “Viví Campana” para que vecinos y visitantes puedan disfrutar del verano en la ciudad y al aire libre.

La jornada, organizada por la Secretaría de Desarrollo Económico del Municipio, se desarrollará desde las 18 horas y contará con la participación de artesanos, food trucks y música en vivo con la actuación del DJ Cleveeer.

De esta manera, el Municipio sigue promoviendo espacios recreativos para que las familias puedan compartir una salida, y artesanos y emprendedores gastronómicos puedan desarrollar sus emprendimientos.  

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La Colonia Municipal de Verano vivió su tercera semana a pura “Intertribus”

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En ambas sedes, juegos, desafíos y mucho color marcaron las propuestas desarrolladas a lo largo de esta semana que permitió a los colonos disfrutar de la ya tradicional competencia recreativa de verano.

La Colonia Municipal de Verano vivió su tercera semana a pura “Intertribus”, la ya tradicional competencia que combina juegos, desafíos y mucho color en cada jornada.

A lo largo de la semana, las actividades desarrolladas permitieron tanto a chicos, jóvenes con discapacidad y adultos mayores disfrutar de divertidas propuestas divididos en equipos identificados por colores: rojo, verde, amarillo y azul.

Fue así que tras la fiesta de apertura realizada el pasado lunes, adultos mayores y jóvenes con discapacidad participaron de un pentatlón y un torneo de atletismo. En tanto, los niños que asisten al Club Puerto Nuevo, se divirtieron con una competencia acuática y otros juegos recreativos.

Finalmente, este viernes culminó la competencia recreativa con una propuesta acuática y una fiesta final, que puso el broche de oro a una semana especial marcada por la alegría y la diversión. 

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