Cómo cuidarse los días previos a las Fiestas

Miércoles, 21 Diciembre 2016 00:38

Una guía para saber qué comer en vísperas de Navidad y Año Nuevo sin aumentar de peso; qué riesgos tienen para la salud los atracones.Hay que comer de modo equilibrado, trabajar sobre los excesos

Cuando las reuniones de Navidad son multitudinarias, complacer los gustos de cada uno y afrontar el trabajo post evento atentan contra el más entusiasta: por qué no probar con un menú "finger food"

Los nombres de bebé más elegidos en 2016

Jueves, 08 Diciembre 2016 13:09

Clásicos, originales, modernos, antiguos, raros… son muchas las opciones, pero la pregunta siempre es una sola: ¿cómo se llamará?

El síndrome de “Burnout” es la epidemia del siglo XXI, que afecta cada vez a más personas. Cuáles son sus causas y quiénes son más propensos a sufrirlo.

Un estudio de casi ocho décadas de la universidad norteamericana reveló cuáles son las situaciones cotidianas que permiten sentir una verdadera y profunda satisfacción personal.

El “sexo verde” incluye juguetes eróticos de cristal, preservativos biodegradables y aceites 100% orgánicos.}

Parar y observar no siempre forma parte del paisaje de nuestras actividades cotidianas. Y es esencial para hacer cambios en nuestra vida.

Es una creencia muy extendida entre quienes buscan tomar una atajo para perder calorías de manera rápida. Qué dice la ciencia.

En total habrá 18 y 10 fines de semana largos y un único puente o "feriado turístico"

Lo que comés y tomás hacen que resistas mejor hasta el final de la jornada laboral

Tomar cerveza, ciertas características genéticas y el tipo de sangre son algunas de las circunstancias particulares que atraen a estos insectos

El calzado de tacones es bonito y eficiente pero si te lo pones demasiado seguido y no les prestas suficiente atención a tus pies, pueden aparecer inconvenientes en forma de problemas con la postura y deformación de los pies.

Consumirlas y gastarlas. El balance de las calorías en el cuerpo es clave para lograr un buen rendimiento físico y llevar una vida más saludable.

Por supuesto que las nueces no son un alimento “light”. Es cierto: aportan muchas calorías y tienen un alto contenido en grasas. Pero al mismo tiempo son un muy buen refuerzo para el sistema inmunológico gracias al zinc y, además, tienen un alto grado de proteínas.

Los beneficios de dormir con tu perro

Lunes, 17 Octubre 2016 17:52

Compartir la cama con tu perro tiene sus lados positivos para tu salud y para tu bienestar emocional.Te contamos en qué consisten.

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