¿Es mejor dormir con o sin medias?: una respuesta científica Destacado

  • 18 Mayo, 2017
  • Publicado en Vida y Ocio
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Comenzó la época de frío y los dos bandos se vuelven a enfrentar en una "pelea" que se repite cada temporada otoño/invierno.

 

Comenzaron los primeros fríos y, con ellos el debate de cómo se debe dormir: con o sin medias. Los mitos van desde los que aseguran que acostarse con medias afecta a la salud y los que afirman que con bajas temperaturas el cuerpo tiene que estar cubierto.
Desde el punto de vista venoso no hay ningún fundamento para dormir con medias porque el juego de presiones sólo funcionan cuando el paciente camina o está de pie. Solo sería necesario si el paciente tiene úlceras, trastornos en la piel o trombosis donde las medias de compresión pueden mejorar el pronóstico y se las debe usar todo el tiempo.
Fin del mito: dormir con medias no ayuda a aplacar el frío en los pies.
El 95 por ciento de la población padece de enfermedades venosas, pero solo en el 30 por ciento son sintomáticas. Ejemplo, uno puede tener várices pero que no duelan. Sin embargo, como es una enfermedad evolutiva no sólo genera un problema estético, sino que puede derivar en una patología mayor.
Sobre cómo evitar padecer problemas circulatorios en las piernas, La media es lo único que está demostrado que evita la evolución de la enfermedad. Si la gente las usara desde la adolescencia, no tendrían problemas circulatorios.
La enfermedad venosa es hereditaria, tiene un factor congénito, es evolutiva, incurable, pero son tratables.

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