Dormir la siesta te hace más inteligente

Viernes, 17 Febrero 2017 14:37

Quienes descansan entre 30 y 90 minutos obtuvieron mejores resultados en los test cognitivos de una organización americana. Qué pasa con los que duermen en exceso.

Según un relevamiento reciente, solo el 14,5% lo usa siempre. Es el único método efectivo para prevenir enfermedades de transimisión sexual.

Los perros también sufren depresión

Martes, 14 Febrero 2017 01:09

Pese a que los perros son mascotas hiperactivas y alegres, también sufren de depresión como los humanos. A continuación ciertas situaciones que pueden generarla.

La alimentación saludable en la oficina

Lunes, 13 Febrero 2017 14:44

Actualmente pasamos gran parte de nuestro tiempo en el trabajo, donde muchos de nosotros realizamos tres de las cuatro comidas principales. Por este motivo es de suma importancia tomar conciencia sobre las elecciones y hábitos alimentarios que tengamos dado que influirá, a mediano o largo plazo, en nuestra salud.

Dormir bien, el tercer pilar para adelgazar

Domingo, 12 Febrero 2017 22:34

Descansar poco o mal lleva a ingerir más calorías y de peor calidad.

El bajo rendimiento escolar de uno de cada tres chicos puede estar relacionado a un problema de visión no descubierto a tiempo.

¿Qué le regalo a mi pareja?, ¿Dónde podemos ir a cenar? ¿Qué planes podemos hacer? 

El poder de salir a caminar como deporte

Lunes, 06 Febrero 2017 22:53

Un movimiento que se realiza en el día a día, practicado con técnica y disciplina, se convierte en una forma alternativa de entrenamiento

 

Como saber si estas en una relación nociva

Sábado, 04 Febrero 2017 21:39

La sociedad actual nos ha mal acostumbrado a depender emocionalmente de nuestra pareja, cuando en realidad una relación estable debe guardar las distancias y el respeto mutuo. Pero el amor es ciego, y muchas veces ignoramos señales de alerta de que nuestra relación puede estar pasando a ser dañina.

Es porque en los hombres el virus puede causar tumores en boca, pene y ano. La inmunización es obligatoria y gratuita para los chicos de 11 años.

Hace tiempo ya que muchas investigaciones científicas aseguran que los alimentos que componen una dieta, impactan directamente en el humor y el ánimo.  De hecho, según Rachel Kelly y la terapeuta nutricional Alice Mackintosh, autoras del libro  The Happy Kitchen: Good Food Mood, hay un alimento para comer para cada estado de ánimo.

Los datos indican que durante años los temas relacionados con nutrición y salud se mantuvieron igual o empeoraron.

Las personas con trastornos de ansiedad social son los que más problemas tienen con la mensajería instantánea. Fundamentalmente porque tienen tendencia a procrastinar la respuesta, pensar cuál es la mejor respuesta.

Cinco pautas para vivir mejor cada día

Miércoles, 01 Febrero 2017 10:00

Cambios en la postura, la respiración y la actitud pueden influir mucho.

El verano ya se encuentra en su máximo esplendor, las mujeres buscan comodidad pero también lucir perfectas. Kimonos, chokers y bralettes reinan como tendencia en la costa argentina

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