El kale tiene muchas propiedades, como Vitamina A y carotenos, vitaminas C, K, D y B6, calcio, hierro, magnesio, flavonoides y polifenoles, mucha fibra y sulfurafanos e indoles, dos potentes sustancias anticáncer.

Determinadas posiciones pueden ayudarte a evitar que los problemas de salud y las dolencias físicas empeoren e incluso podrían aliviarlos. Hablamos con un especialista para aprovechar al máximo el tiempo de reposo.

La vida en pareja no siempre es sencilla y muchas veces presenta dificultades.¿por qué estas parejas no pueden percibir los síntomas de la crisis antes de que sea demasiado tarde? La clave está en escuchar las alarmas que suenan cuando comienzan los problemas.

Son ricas en nutrientes y pobres en calorías. Cómo incorporarlas.

Comenzó la época de frío y los dos bandos se vuelven a enfrentar en una "pelea" que se repite cada temporada otoño/invierno.

Los chicos envían señales que hay que aprender a mirar.

Un estudio de la Universidad de Edimburgo detectó un síntoma que estaría vinculado con las etapas iniciales de la enfermedad neurodegenerativa, que afecta la memoria de más de 33 millones de personas en el mundo.

La ginecología natural te da herramientas para conocer mejor las fases de tu menstruación y utilizar plantas medicinales y variedades de alimentos para sentirte más equilibrada.

El valor de la alimentación

Sábado, 15 Abril 2017 18:26

Nuestro cerebro también depende de una buena nutrición. Por lo tanto, es esencial llevar una dieta completa, variada y equilibrada, de modo que aporte todos los nutrientes que el cerebro necesita y que cuide también la salud cardiovascular porque lo que le hace bien al corazón, le hace bien al cerebro.

Cómo protegerse de familiares tóxicos

Miércoles, 29 Marzo 2017 15:28

Los vínculos intrafamiliares suele ser uno de los motivos más frecuentes de consulta.

Cómo cuidar a un gato castrado

Domingo, 26 Marzo 2017 09:58

La castración es importante para evitar enfermedades y la superpoblación.

Cómo se empieza a transformar el mercado de los viajes en nuestro país a partir de las aerolíneas con servicios "low cost". Consejos para tener en cuenta.

Según la astrología, los comportamientos, las características y los rasgos de cada signo pueden ser determinantes del éxito amoroso. Por qué a algunos les cuesta más encontrar pareja

¿Es amor u obsesión?

Jueves, 02 Marzo 2017 08:39

Creer que la felicidad depende de una persona, hace que uno se aferre a una clase de amor que lo vuelve posesivo, celoso y dominante.

Comprobado: ponerse de novios engorda

Lunes, 20 Febrero 2017 21:31

Un estudio revela que los solteros hacen más ejercicio y que el sedentarismo viene de la mano con el amor. Qué pasa con los que conviven.

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